beweging energie intentie (2)

De verbinding met de Natuur, de verbinding met Jezelf

• Verbinden met de Natuur, (met lessen buiten als het weer er geschikt voor is)

Je bewust verbinden met de Natuur, waarbij je je plaats vindt in een groter geheel; je staat niet buiten of boven de Natuur, je bent er een onderdeel van.

In je normale staat van Zijn is er een sterke gerichtheid op je persoonlijk bewustzijn, wat een gevoel van afgescheidenheid als gevolg heeft.  De verbinding aangaan met de Natuur gaat over energetische bewegingen als kleine ceremonies, met als intentie dat het leven gevierd wordt, in het besef dat het leven een gift is en heilig in al zijn verschijningsvormen en ongelooflijk mysterieus.

De Natuur wordt aanvaard en ervaren als gids, leraar en beschouwt als een grote bron van heling; Vader Zon, Moeder Aarde, Zuster Maan en de Sterren als gidsen wijst je de weg. De rivier helpt je te stromen en los te laten, de wind neemt je gepieker mee, de boom leert je tegelijkertijd stevig en autonoom te zijn maar evengoed ook buigzaam te zijn als er winden waaien en er stormen zijn.  

• De verbinding met jezelf

Om inzicht en verdieping te verwerven in hoe de levensenergie in jezelf stroomt, voor meer begrip waar en op welk niveau er blokkades zijn en hoe je deze blokkades kunt verzachten en vrijmaken, werken we tijdens de lessen met:

1)        De 5 elementen: ‘Aarde, Water, Vuur, Hout en Wind’. Ieder element heeft zijn eigen kwaliteit en energie die ons helpt alle verschillende aspecten in onszelf te leren kennen en te verenigen.

De elementen, ieder vanuit een eigen hoedanigheid, kun je verbinden met de interne organen, waarbij ieder orgaan gekoppeld is aan een specifieke emotie en kwaliteit. Onverwerkte emoties werken stagnerend en de voedende kwaliteit van de specifieke energie/orgaan werkt niet optimaal.

De elementen en de interne organen als referentie nemen, biedt een groot scala aan mogelijkheden om via gerichte oefensetjes, klank en meditatie de levensenergie beter te laten stromen. Hier lees je er meer over.

Uit het boek 'Meridiaan yoga voor het leven' van Maartje van Hooft           

2)        De indelingen van energie volgens de Kosmovisie van de Andes; in het begin was er 1, een oneindige bron, ongesplitst, de Kawsay Pacha. Vanuit het ene ontstaat het alles, niets valt erbuiten. Alles wat bestaat heeft zijn eigen energieveld en vibratie en je bewustzijn hierover vergroten, is als een kwantumsprong; het geeft vele antwoorden op wie je in wezen bent.

Zo is er in de Andestraditie een linker- en rechterkant van de werkelijkheid, is energie nooit goed of slecht maar wel zwaar of licht, zijn er 3 werelden die je kunt verbinden, zijn er in jezelf 3 grote energetische kwaliteiten die je kunt  uitlijnen, beweeg je energie d.m.v. je Intentie en is Ayni een fundamenteel aspect en betekent ‘wederkerigheid’; over het aangaan van een fundamentele relatie met de Natuur, met de Aarde en de Kosmos.

Lees hier alles over de lessen Bbeweging, Energie Intentie, start 11 oktober a.s.